കൊതിയൂറും ബീഫ് ചമ്മന്തി ചമ്മന്തികൾ പല തരമുണ്ട്ചമ്മന്തിപ്പൊടി പോലെ ബീഫ് ചമ്മന്തിയും ഉപയോഗിക്കാംബീഫ് ചമ്മന്തി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.ബീഫ് ചമ്മന്തി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള് ബീഫ്- 500 ഗ്രാം മഞ്ഞള്പ്പൊടി- അര സ്പൂണ് മല്ലിപ്പൊടി- 1 സ്പൂണ് മുളക് പൊടി- 1 സ്പൂണ് ഗരം മസാല- 1 സ്പൂണ് […]
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഇന്ന് യോഗ മാറിയിരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സൗഹാർദ്ദപരവും വിശ്വസനീയവുമായ മാർഗ്ഗമായി ഇത് മാറിയിരിക്കുന്നു. കൊവിഡ്-19 നമ്മുടെ ജീവിതത്തെയാകെ മാറ്റിമറിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് കൊറോണ അണുബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറിയവർക്കും രോഗം ബേധമായവർക്കും ഇപ്പോഴും ബലഹീനതയും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാവുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് […]
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദയം. ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ടതായിട്ടും പലരും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല എന്നതാണ് സത്യം. പ്രമേഹം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ധം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, മദ്യപാനം, പുകവലി, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയവയുടെ ഒക്കെ ഫലമായി അടുത്ത കാലത്തായി ഹൃദ്രോഗമുള്ളവരുടെ എണ്ണം കുതിച്ചുയരുകയാണ്. ഹൃദ്രോഗം ഉയര്ത്തുന്ന […]
കവിയും ഗാനരചയിതാവുമായ പൂവച്ചൽ ഖാദർ (73) വിടവാങ്ങി . തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്നതിനിടെ തിങ്കളാഴച രാത്രിയോടെയാണ് അന്ത്യം.കൊവിഡ് ബാധയെത്തുടർന്നാണ് അദ്ദേഹത്തെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചത്. സംസ്കാരം ഇന്ന് പൂവച്ചൽ ജുമാ മസ്ജിദിൽ നടക്കും. ഭാര്യ – ആമിന, തുഷാര, പ്രസൂന എന്നിവർ മക്കളാണ്. 1948 ഡിസംബർ […]
എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ 21നാണ് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത്. യോഗയുടെ ഗുണങ്ങൾ ജനങ്ങളിലേക്കെത്തിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ആഘോഷത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ആദ്യമായി യോഗ ദിനം ആഘോഷിച്ചത് 2015 ജൂൺ 21നായിരുന്നു. പ്രധാന മന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നടന്ന പരിപാടിയിൽ 84 രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നായി 36,000 ത്തോളം […]
സ്വപ്നഭവനം സ്വന്തമാക്കി താമസം തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ പതിവായി കേൾക്കുന്ന കാര്യമാണ് വീട്ടിനകത്ത് ഒന്നിനും സ്ഥലമില്ലെന്ന പരാതി. ആവശ്യത്തിനു സ്റ്റോറേജ് സ്പേസ് ഇല്ലെന്നത് മിക്ക വീട്ടമ്മമാരുടെയും പരിഹാരം കാണാനാവാത്ത പ്രശ്നമാണ്. ബെഡ്ഷീറ്റും ടവലുകളും പത്രമാസികകളും വസ്ത്രങ്ങളും കേടായ ഉപകരണങ്ങളും ഫർണിച്ചറുമെല്ലാം സൂക്ഷിച്ചുവെക്കാൻ ആവശ്യമായ സ്പേസ് ഇല്ലെങ്കിൽ എത്ര അടക്കിയൊതുക്കിവെച്ചാലും വലിച്ചുവാരിയിട്ട […]
ആയിരം കൊല്ലം പഴക്കമുള്ള കോഴിമുട്ട; അത്ഭുതത്തോടെ ശാസ്ത്രജ്ഞര് ഇസ്രായേലിലെ പുരാവസ്തു ഗവേഷകർ അടുത്തിടെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കണ്ടെത്തൽ നടത്തുകയുണ്ടായി, ഏകദേശം ആയിരം വർഷം പഴക്കമുള്ള കോഴിമുട്ട. വിശ്വസിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ പ്രയാസമാകും. എന്നാൽ സംഗതി സത്യമാണ്. പുരാതനമായ ഒരു മാലിന്യക്കുഴിയിൽനിന്നാണ് കോഴിമുട്ട കണ്ടെത്തിയത്. മുട്ടയുടെ തോടിന് ചെറിയ ചില പൊട്ടലുകൾ […]
കുഞ്ഞുങ്ങളെ പരിപാലിക്കുക എന്നത് ഏതൊരു രക്ഷിതാക്കള്ക്കും അല്പം വെല്ലുവിളിയാണ്. 1 മുതല് 3 വയസ് വരെ പ്രായമുള്ള പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മുലകുടി നിര്ത്തുന്ന കാലം ഉള്പ്പെടെ വളര്ച്ചയുടെ ഒരു സുപ്രധാന കാലഘട്ടമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കണം അല്ലെങ്കില് കഴിക്കരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കള്ക്ക് പൂര്ണ്ണമായ അറിവുണ്ടായിരിക്കണം.ഇല്ലെങ്കിൽ അപകടം ക്ഷണിച്ചു വരുത്തിയേക്കാം.ഇനി […]
നാവിൽ കപ്പലോടും കടല മിഠായി ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കാം. പ്രായമോ പദവിയോ വ്യതാസമില്ലാതെ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് കടല മിഠായി. നിലക്കടലയും ശർക്കരയും നെയ്യും ചേർന്ന രുചി എക്കാലവും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. എക്കാലവും പ്രിയപ്പെട്ട ഈ കടല മിഠായി വെറും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം പ്രധാന ചേരുവകൾ […]
പല്ലു തേയ്ക്കുകയെന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. രാവിലെ വെള്ളം കുടിയ്ക്കും മുന്പ് പല്ലു തേയ്ക്കുകയെന്നത് പലര്ക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതല്ല. എന്നാല് ഇതിന് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് പലതുമുണ്ട്. വൃത്തിഹീനമെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും രാവിലെ പല്ലു തേയ്ക്കുന്നതിന് മുന്പ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്നാണ് പറയുന്നത്.ഇനി ഇതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം രാവിലെ പല്ലു […]
Copyright © 2026 |Channel4net. Powered by R3 Info Solutions