ലോക്ഡൗൺ വന്നതോടെ കുട്ടികൾ ടി.വിക്കും കംപ്യൂട്ടറിനും മൊബൈൽ ഫോണിനും മുമ്പിലായി. ലോക്ഡൗൺ നീളാൻ തുടങ്ങിയതോടെ സ്കൂൾ ക്ലാസുകളെല്ലാം ഓൺലൈനിലേക്കെത്തി. ഇതോടെ പഠനത്തിനും വിനോദത്തിനും ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകളായി ആശ്രയം. ഇത്തരത്തിൽ ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം അലസ സ്വഭാവമുണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല കണ്ണിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുക കൂടിയാണ് ഉണ്ടായത്. കുട്ടികളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം […]
ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഒക്കെ കഴിക്കാനുള്ള ധാരാളം മരുന്നുകളും കഫ്സിറപ്പുകളും ഒക്കെ ഇന്ന് വിപണികളിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഓരോ തവണയും ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാവുമ്പോഴെല്ലാം ഇവ കഴിക്കുന്നത് പതിവാക്കി മാറ്റിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അപ്രതീക്ഷിതമായിരിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും ഇത്തരം മരുന്നുകളിലെ രാസവസ്തുക്കളടങ്ങിയ ചേരുവകൾ പലതും ദീർഘകാലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് […]
ഈ ചൂടുകാലത്ത് ഐസ് ക്രീം, ജ്യൂസ് എന്നിവയൊക്കെയാണ് ആശ്വാസത്തിനായി നാം ആദ്യം അന്വേഷിക്കുന്നത്. ഇവ കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കുളിർമ്മയും ഉന്മേഷവും നൽകും എന്നത് തീർച്ചയാണ്. അപ്പോൾ പിന്നെ ഒരു മംഗോ ബാർ ആയാലോ? മംഗോ പോപ്സിക്കിൾസ് എന്നും വിളിക്കാവുന്ന ഈ മംഗോ ബാർ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എങ്ങനെ […]
ആൻഡ്രോയിഡ് ആപ്ലിക്കേഷനായുള്ള പിന്തുണ സഹിതമാണ് വിൻഡോസ് 11നെ മൈക്രോസോഫ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്. പരിഷ്കരിച്ച ഇന്റർഫേസ്, സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ച സ്റ്റാർട്ട് മെനു, പുതിയ സ്റ്റാർട്ടപ്പ് ശബ്ദം എന്നിങ്ങനെ മാറ്റങ്ങൾ നിരവധിയാണ്.സ്ക്രീനിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന സ്റ്റാർട്ട് മെനു വിൻഡോസ് 11ൽ പുതുമയാണ്.സ്ക്രീനിന്റെ ഇടതുവശത്ത് നിന്ന് സ്വൈപ്പ് ചെയ്താൽ വിഡ്ജെറ്റുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും.മൈക്രോസോഫ്റ്റിന്റെ സ്വന്തം ടീംസ് […]
ഉറക്കത്തിന്റെ സമയത്ത് ശ്വസനപ്രക്രിയയിൽ ഏതെങ്കിലും രീതിയിൽ തടസ്സം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാകുന്നത്. പലപ്പോഴും ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൂർക്കം വലിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ അരികിൽ കിടക്കുന്ന ആളുകൾക്കായിരിക്കും. എന്നാൽ കുറച്ച് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കൂർക്കംവലി ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ സാധിക്കും.ഇത് അപകടകരമോ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചകമോ അല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാവരും എപ്പോഴെങ്കിലും കൂർക്കംവലിക്കാറുണ്ട്. […]
കോവിഡ് വാക്സിനേഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നതിനായി സ്ലോട്ട് ലഭിക്കാതെ മടങ്ങുകയാണ് നിരവധി ആളുകൾ. എന്നാൽ, ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്ന ജനങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ മുന്നിട്ടിറങ്ങിയിരിക്കുകയാണ് കേരളാ പോലീസ്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സ്ലോട്ട് ലഭിക്കുന്നതിനായി കേരളാ പോലീസ് സൈബർ ഡോമും മാഷപ്പ്സ്റ്റാക്കും ചേർന്ന് vaccinefind.inഎന്ന വെബ്സൈറ്റ് വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ്. കോവിഡ് വാക്സിനുള്ള സ്ലോട്ട് മൊബൈൽ ഫോണിലും ലാപ്ടോപ്പിലും […]
മാലാഖമാരെ പോലെയാണ് കുഞ്ഞുങ്ങള്. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കളിയും കാര്യവുമെല്ലാം വളര്ന്നു വികസിക്കുന്ന ഇടമാണ് വീട്. അപ്പോള് അവരുടെ ചിന്തയെയും സ്വഭാവത്തെയും ഏറ്റവും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഇടവും വീട് തന്നെ. വീട്ടിലെ അവരുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഇടങ്ങളാക്കി കുഞ്ഞു കിടപ്പറകളെ എങ്ങനെ ഒരുക്കാം എന്ന് നോക്കാം . വര്ണാഭമായിരിക്കും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ലോകം. അവരുടെ […]
പ്രവാസികൾക്കുള്ള പ്രവേശനവിലക്ക് ഇന്നുമുതൽ യു.എ.ഇ. നീക്കി. യു. എ.ഇ. അംഗീകരിച്ച കോവിഷീൽഡ് (ആസ്ട്രസെനേക്ക) വാക്സിൻ രണ്ടുഡോസും സ്വീകരിച്ച താമസവിസക്കാർക്കാണ് ബുധനാഴ്ചമുതൽ രാജ്യത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുമതിയുള്ളത്. എന്നാൽ, റാപ്പിഡ് അനിശ്ചിതത്വം ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുകയാണ്. കേരളത്തിൽ നാലുവിമാനത്താവളങ്ങളിലും റാപ്പിഡ് ടെസ്റ്റിനുള്ള സൗകര്യം ഏർപ്പെടുത്താൻ ആരോഗ്യവകുപ്പിന് നിർദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അനിശ്ചിതത്വംമൂലം ഒട്ടുമിക്ക വിമാനക്കമ്പനികളും […]
വർക് ഫ്രം ഹോം രീതിക്ക് ഏറ്റവുമധികം പ്രചാരം ലഭിച്ച നാളുകളാണ് കടന്നുപോയത്. വീട്ടിനുള്ളിൽ ഒരു ഓഫീസ് ഇടം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുകയായിരുന്നു പോയ ദിനങ്ങൾ. വീട്ടിൽ ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നയിടം ഓഫീസ് മുറിയായി ഉപയോഗിക്കാതെ അതിലൽപം ക്രിയേറ്റിവിറ്റി കൂടി കൊണ്ടുവന്നാൽ ജോലി സമ്മർദത്തെയെല്ലാം കാറ്റിൽ പറത്താം. വീട്ടിൽ ഓഫീസ് മുറിയൊരുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട […]
ബുദ്ധിശക്തിക്കും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തൂ നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ആഹാരമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം എന്നാണല്ലോ. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രധാനമാണ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങള് കഴിക്കുക എന്നതും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് തലച്ചോർ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ […]
Copyright © 2026 |Channel4net. Powered by R3 Info Solutions