Others

കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ ഇക്കാര്യം ശ്ര​ദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യുത്പാദനശേഷിയെ ബാധിച്ചേക്കാം; പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്.കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ ഭാരം കൂടാതെ നോക്കുന്നത് വന്ധ്യത തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കുമെന്നും പഠനത്തിൽ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. 59-ാം വാർഷിക യൂറോപ്യൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ പീഡിയാട്രിക് എൻഡോക്രൈനോളജി സമ്മേളനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നത്. അമിതവണ്ണം(obesity) പലതരത്തിലുള്ള ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന കാര്യം നമ്മുക്ക് […]

പ്രമേഹം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകളും വര്‍ധിക്കുന്നു.  എന്നാല്‍ ജീവിതശൈലിയില്‍  മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കഴിയുമെന്നത് ആശ്വാസകരമാണ്. പ്രമേഹവും (diabetes) ഹൃദ്രോഗവും പരസ്പരപൂരകങ്ങളാണ്. പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തിക്ക് ഹൃദ്രോഗമോ (heart disease) പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഇരട്ടിയാണ്. ചെറുപ്പത്തില്‍തന്നെ […]

ഓസ്റ്റിയോപെറോസിസ് അഥവാ എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പ്രായമാകുമ്പോള്‍ സാധാരണയുമാണ്. എല്ല് ദുര്‍ബലമാകുന്നത് പൊട്ടാനും ഒടിയാനുമെല്ലാം കാരണമാകും. 50 വയസ് കഴിഞ്ഞവർ എല്ലിന്റെ ബലം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്ര​ദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യമെന്ന് ഏതു പ്രായത്തിലും പ്രധാനമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോള്‍ എല്ലിന്റെ ബലം കുറയുന്നത് സാധാരണയാണ്. ഓസ്റ്റിയോപെറോസിസ് അഥവാ എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ […]