കൊറോണ പടർന്ന് പിടിച്ചതോടെ കൂടുതൽ ആളുകളും വർക്ക് ഫ്രം ഹോം ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മാറി. മാത്രമല്ല മണിക്കൂറുകൾ നീളുന്ന ഓഫീസ് ജോലിയും ഒപ്പം വീട്ടിലെ ജോലിയുമായി സ്ത്രീകളുടെയടക്കം എല്ലാവരുടെയും ജീവിതരീതി തന്നെ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ശരിയായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമമില്ലായ്മയും രോഗങ്ങളാവും ഇക്കാലയളവിൽ സമ്മാനിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും മുപ്പത് വയസ്സു കഴിഞ്ഞവർക്ക്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും മിനറലുകളും […]
വായയുടെ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ദന്തരോഗ വിദഗ്ധന്റെ അടുത്തെത്തുന്നവരിൽ മിക്കവരും പറയുന്ന ഒരു പ്രധാന പരാതിയാണ് അസഹനീയമായ വായ്നാറ്റം. ഇത് മൂലം അപകർഷതാ ബോധം അനുഭവിക്കുന്നവർ നമ്മുടെയിടയിൽ ഒട്ടും കുറവല്ല.വായ്നാറ്റം വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഹാലിറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, നാം കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും വായിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതിന്റെ ചില […]
പേസ്ട്രി കഴിക്കുവാൻ ആർക്കാനിഷ്ടമല്ലാത്തത് ? കുട്ടികളുടെ ഇഷ്ടവിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നുകൂടിയാണ് പേസ്ട്രി. വിവിധ രുചികളിൽ ഈ വിഭവം ലഭ്യമാണ് . എങ്കിൽ, കോഫി രുചിയിൽ കിടിലൻ പേസ്ട്രിരുചി തയാറാക്കിയാലോ? പ്രധാന ചേരുവകൾ പാൽ – 1/2 കപ്പ് ഇൻസ്റ്റന്റ് കാപ്പിപ്പൊടി – 2 ടീസ്പൂൺസൺ ഫ്ലവർ ഓയിൽ – 1/4 […]
മഴക്കാലമെത്തിയാൽ വീടിനുണ്ടാകുന്ന ചോർച്ചയും ഭിത്തികളിലെ നനവും പായലുമെല്ലാം പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ട് . മഴക്കാലമെത്തിയാൽ വീടിന് പുറത്തെ നിറം മങ്ങുന്നതും പതിവാണ്. വീടിന്റെ ബാൽക്കണിയും സിറ്റ്ഔട്ടുമെല്ലാം മഴയെത്തുന്നതോടെ ആകെ നനഞ്ഞ് വീട്ടിലെ താമസക്കാർ മറന്ന ഇടമാകും. ചിലപ്പോൾ തുണികൾ ഉണങ്ങാനും മറ്റുമുള്ള സ്ഥലമാക്കി മാറ്റും. ഔട്ട്ഡോർ ഫർണിച്ചറുകളും മഴയെത്തിയാൽ നിറം […]
കര്‍ണാടക മുഖ്യമന്ത്രി ബസവരാജ് ബൊമ്മെ സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്ത് അധികാരമേറ്റു.രാജ്ഭവനില്‍ ഗവര്‍ണര്‍ താവര്‍ചന്ദ് ഗെലോട്ടിന് മുമ്പാകെയായിരുന്നു സത്യപ്രതിജ്ഞ.ബി.എസ് യെദിയൂരപ്പ രാജിവച്ചതോടെ ഇന്നലെ ചേര്‍ന്ന ബി.ജെ.പി നിയമസഭാ കക്ഷി യോഗത്തിലാണ് ബസവരാജ് ബൊമ്മയെ സഭാ കക്ഷി നേതാവായി തിരഞ്ഞെടുത്തത്.23 – മത് മുഖ്യമന്ത്രിയാണ് ബൊമ്മെ.ഉത്തര കന്നടയില്‍ നിന്നുള്ള ലിങ്കായത്ത് സമുദായത്തില്‍ നിന്നുള്ള […]
ഹയര്‍സെക്കന്‍ഡറി പരീക്ഷാഫലം പ്രഖ്യാപിച്ചു; 87.94 ശതമാനം വിജയം ഈ വർഷത്തെ ഹയർസെക്കൻഡറി, വൊക്കേഷണൽ ഹയർസെക്കൻഡറി പരീക്ഷാഫലം പ്രഖ്യാപിച്ചു. തിരുവനന്തപുരം പിആർഡി ചേംബറിൽ നടന്ന വാർത്താ സമ്മേളനത്തിൽ വിഭ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി വി. ശിവൻശിവൻകുട്ടിയാണ് ഫലം പ്രഖ്യാപിച്ചത്.ഹയർ സെക്കൻഡറി വിഭാഗത്തിൽ 87.94 ശതമാനം വിദ്യാർഥികൾ വിജയിച്ചു. 85.13 ശതമാനമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ […]
ഒളിമ്പിക്സിൽ നിർണായകമായ മത്സരത്തിൽ സ്പെയിനിനെ തകർത്ത് ക്വാർട്ടർ ഫൈനൽ പ്രതീക്ഷകൾ സജീവമായി ഇന്ത്യൻ പുരുഷ ഹോക്കി ടീം. എതിരില്ലാത്ത മൂന്നു ഗോളുകൾക്കാണ് ഇന്ത്യ സ്പാനിഷ് പടയെ കീഴടക്കിയത്.ഇന്ത്യയ്ക്ക് വേണ്ടി രൂപീന്ദർ പാൽ സിങ് ഇരട്ട ഗോളുകൾ നേടിയപ്പോൾ സിമ്രാൻജീത് സിങ്ങും സ്കോർ ചെയ്തു. ആദ്യ രണ്ട് ഗോളുകളും ആദ്യ […]
വീടിനുള്ളിൽ അടിമുടി മാറ്റം വരുത്തുവാൻ ആർക്കാനിഷ്ടമല്ലാത്തത് .വീടിനുള്ളിലെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും പുതിയൊരു ഫ്രഷ് ഫീൽ കൊണ്ടുവരും .വീടിനുള്ളിൽ പെട്ടെന്നൊരു മാറ്റം കൊണ്ടുവരാനായി, ഒരു എളുപ്പമാർഗമുണ്ട്. വീടിനുള്ളിലെ ഭിത്തികൾക്ക് ഒന്ന് മേക്കോവർ വരുത്തിയാൽ മതി. ഭിത്തിയുടെ നിറമോ, വാൾഡെക്കറേഷനോ, ചിത്രമോ ഒന്ന് മാറ്റി നോക്കൂ. വീട് അടിമുടി മാറുന്നത് […]
മിറ്റേര ഹോസ്പിറ്റലിൽ സൗജന്യ വന്ധ്യത രോഗനിർണയ ക്യാമ്പ്. കോട്ടയം ജില്ലയിലെ NABH അംഗീകാരം നേടിയ മിറ്റേര ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ലോക ഐവിഎഫ് വാരത്തിനോട് അനുബന്ധമായി ജൂലൈ 24 മുതൽ ജൂലൈ 31 വരെ സൗജന്യ വന്ധ്യതാ രോഗനിർണയ ക്യാമ്പ് നടത്തുന്നു. ക്യാമ്പിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് […]
ആശുപത്രി സ്ഥാപിതമായതിന്റെ അറുപതാം വാർഷികാഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ഒരു വർഷം നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന വിപുലമായ പ്രവത്തർത്തനങ്ങൾക്കു മുന്നൊരുക്കങ്ങളുമായി കോട്ടയം കാരിത്താസ്. ഇതിന്റെ പ്രാരംഭം എന്നോണം, കാരിത്താസ് എഡ്യുസിറ്റി അങ്കണത്തിൽ കോട്ടയം അതിരൂപത മെത്രാപ്പോലീത്ത മാർ മാത്യു മൂലക്കാട്ടിന്റെ അധ്യക്ഷതയിൽ കോവിഡ് മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വിളിച്ചു ചേർത്ത പ്രത്യേക സമ്മേളനത്തിൽ വച്ച്, ഔദ്യോഗിക […]
Copyright © 2025 |Channel4net. Powered by R3 Info Solutions